Hábito deportivo para la salud física y mental

¿Quieres saber cuáles son los beneficios, a nivel físico y mental, de establecer un hábito deportivo en nuestro día a día? Te lo cuentan nuestros compañeros Fran Álvarez (entrenador personal) y Claudia Jiménez (psicóloga) en este episodio de radio de Ondara Saludable.